Level 2

Erweiterte Laufanalyse



Mit professioneller Unterstützung
zum besseren Läufer

Bei unserer umfassenden Laufanalyse im Freien betrachten wir Dich von Kopf bis Fuß. Per Video nehmen wir Dich beim Laufen auf und spiegeln Dir bei der Wiedergabe in Echtzeit und in Zeitlupe Deine Laufhaltung wider – von oben nach unten.

Wir betrachten Kopfhaltung, Gesichtsausdruck, Position der Schultern, Haltung und Bewegung der Arme, Hüftbeugung und -streckung, Kniehub bis hin zum Fußaufsatz und -abdruck. All das gibt Auskunft über Deine Laufökonomie und über mögliche Risiken für Beschwerden oder Verletzungen. Wenn es etwas zu verbessern oder zu korrigieren gibt, zeigen wir Dir entsprechende Übungen dafür.

Professionelle Beratung und Laufanalyse
Personal Training im gotorun-Laufatelier

Möchtest Du im Nachgang gezielt mit den gotorun-Trainern an einer besseren Laufhaltung arbeiten, kannst Du weitere Trainingstermine vereinbaren:

In 60-minütigen Personal Trainings arbeiten wir ganz gezielt an den analysierten Schwachstellen, stärken zum Beispiel mit individuellen Übungen die Bauch,- Rücken- und Rumpfmuskulatur oder verbessern die Dehnfähigkeit und machen Dich somit zu einem besseren Läufer.

Im Package enthalten

  • Betrachtung der Körperhaltung insgesamt, Armhaltung, Beinschwung, Fußaufsatz

  • anschließend ausführliche Analyse der Videos

  • individuelle Trainingsempfehlungen und Übungshinweise

Investition

  • Erweiterte Laufanalyse

    99 €

    60 min inkl. 5 Übungsvideos zum Üben für Zuhause

  • Personal Training

    77 €/Training

    je 60 min mit Deinem gotorun-Coach, Training findet in Potsdam statt

  • Personal Training

    749 €

    bei Buchung von 10 Einheiten à 60 min mit Deinem gotorun-Coach

  • 2. Laufanalyse

    49 €

    zur Dokumentation Deines Fortschrittes


Es holpert noch ein wenig beim Laufen?

Wir machen dich zu einem besseren Läufer!

gotorun - Lauftraining in Potsdam

Heilpraxis für Läufer in Potsdam

Bei den professionellen Lauftrainern Piet und Diana bist du in besten Händen!

Sie erarbeiten Dir anhand der umfassenden und detaillierten Lauf- und Bewegungsanalyse, der langjährigen Erfahrungen im Laufsport sowie Dianas zusätzlicher Kenntnisse als Heilpraktikerin ein individuelles Konzept für Deine Trainingseinheiten.

Professionell - individuell - nachhaltig!


gotorun Laufladen - Der Hotspot für Läufer in Potsdam

Adresse

Gutenbergstr. 13
14467 Potsdam

Öffnungszeiten

Mo-Fr   10-19 Uhr
Sa      10-18 Uhr

Kontakt

0331 - 979 343 40
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Rechtliches

Social Media

gotorun-Laufladen auf facebook folgen gotorun-Laufladen auf instagram folgen gotorun-Laufladen bei google bewerten